Blogg&Mat.se

Dagen började strax efter kl 6 imorse. Dags för yogapasset på underbara St Jörgen Park Resort. Har lyxen att träna där, då mitt jobb ligger strax intill. Min yogainstruktör Maria säger att man ska känna av sin kropp, notera spänningar utan att döma. Var rätt stel i början av passet, men kände mig som ett gummiband efteråt. Härligt!

Denna dag har fått mig att tänka kring motivation. Min fästman Anders har alltid trott på att jag kan och det har gjort mig motvierad. När man ska nå sitt mål, vad det än är, gäller det att omringa sig med positivt tänkande människor. Folk som tror att Du kan. Försöka strunta i annat folk kommentarere som ”- Det där har jag provat och det fungerade absolut inte!”. Bara för att de inte lyckats betyder inte att du inte skulle klara det. Jag blir själv väldigt inspirerarad av min kollega Karin. Tidigare i vår gick hon igenom hon en viktoperation och nu går vi ner i vikt med lite olika metoder. Vi peppar varandra, tar lunchpromenader ihop och drar upp smått förstora byxor samtidigt. Att peppa min kollega gör mig lika inspirerad. En win-win situation! Karin, om du läser detta så är jag GRYMT stolt över vad du har åstadkommit hittills!

Nu är det dags att förbereda frukost- och lunchlådorna för morgondagen. Träning blir nog en morgonpromenad. Sedan har St Jörgen ett danspass med discotema på kvällen. Svårt att låta bli! Bäst att lägga till en frukt så jag har ork att bli en dancing queen!