Blogg&Mat.se

Jag ser målet!

Jag är en av många som följer GI Viktkoll’s ”Beach 2010″ program. Nu har det gått lite mer än en vecka och jag mår toppen! Jag äter just nu en kost där det fokuseras på protein och fett och mycket lite kolhydrater. Till detta kör jag lågintensivträning såsom långa promenader, yoga, dans och vattengympa. Har kommit igång med träningen och jag känner att kroppen svara på ett positivt sätt. Pigg på morgonen är jag med.. STORT utropstecken!!! Har minskat ca 1,5kg och 2cm i midjan. Själv känner jag att det hade inte gjort något om jag inte hade gått ner något denna vecka, då jag känner att det är så skönt att ha kommit igång med träningen. Att jag minskat i kilo och i midjan är en välkommen bonus!

Nu blir det till att laga lite mat. Tror det får bli den där rostbiffen innan den kryper ut ur kylskåpet!

PS: Kolla även in Susanne och Pernillas blogg där de också rapporterar om sina strapatser inför Beach 2010.